
Jingchu.com(Hubei Daily)新闻(通讯员Zhang Chunman)于5月10日,Echeng区Xishan街Xiaoqiao村加入Ezhou Crococodile攀岩协会和Xiaoqiao Jinghong志愿服务团队,以举行第二个“角色Gene Gene Gene Gene Gene Gene Gene Geeshan Geehong Gehong Cultural Cultural Squins”。
在这种情况下,鳄鱼攀岩协会主席首先解释了“鳄鱼攀岩”练习的所有好处。它不仅可以锻炼整个身体的肌肉,而且还可以改善身体的形状,并减轻坐着很长时间的压力,并已成为当今备受推崇的健康运动方式。
在活动开始时,参与者用手和脚在地面上爬行灵活性,包括男人,双重男人,女性伴侣,双重女性,奇特的爬行...现场非常活跃。根据专业健身教练的说法,“鳄鱼攀爬”是一种低影响,高效训练Gthen肌肉肌肉群,增强肩膀和臀部稳定性,并改善身体协调。
它在所有四个中,膝盖悬在空中,手臂和手掌支撑身体,向前移动...“爬行运动”类似于鳄鱼行军,称为“鳄鱼爬行”。结合传统健康智慧和现代体育科学的独特运动方法既有趣又实用,并且逐渐进入了公众的愿景。
一个 - 与 - 乔克村负责的 - 校友说,下一步将包括“鳄鱼爬行”,在医疗保健过程中,Planto发起了“夜荧光爬行派对”。小米村一直坚持进行国家健身培训,这不仅丰富了村庄的文化和运动生活,还促进了社区的井,而且还带来了巨大的社会利益和健康价值。